Kleingruppentraining

Kleingruppentraining

Um ein möglichst effektives Training gewährleisten zu können, sollten sich die Teilnehmer auf einem ähnlichen Fitnessstand befinden. Nur so kann das Kleingruppentraining für alle Teilnehmer gleich effektiv sein. Für eine bestmögliche Betreuung ist diese Trainingsform daher auf sechs Teilnehmer begrenzt.

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