Individuelle Betreuung

Individuelle Betreuung

  • Anamnese
  • Beratungsgespräch mit Formulierung einer klaren Zielsetzung
  • Feststellung der körperlichen Fitness („Ist-Zustand“)
  • Erstellung eines Trainingsplanes
  • Dokumentation aller gewonnenen Daten (Ausgangsstand/Entwicklungsstand)
  • „HIIT“-Training (hochintensives Intervalltraining)
  • Abnahme Sportabzeichen
  • Abnahme Schwimmabzeichen
  • persönliche Erinnerungen (per SMS/Whatsapp/Mail)
  • Betreuung Einkauf Sportmaterial
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